Prima pagină » Sănătate » Pepenele roșu, un aliment minune. Beneficiile miraculoase ale fructului-vedetă al verii

Pepenele roșu, un aliment minune. Beneficiile miraculoase ale fructului-vedetă al verii

Pepenele roșu, un aliment minune. Beneficiile miraculoase ale fructului-vedetă al verii
Maria Bîrnaure
Publicat: 08/06/2017, 07:45

Cred că aș putea cu ușurință să devorez jumătate de pepene dintr-o suflare. Atât de răcoritor și delicios este că e mai mare păcatul să stea nemâncat…

Scriitorul Mark Twain spunea despre acest fruct că „Este un produs de lux al acestei lumi. Când îl guști, îți dai seama ce mănâncă îngerii.”

Vă simțiți obosiți și nu prea aveți motive? Ce-ar fi să faceți o cură de pepene de 2-3 săptămâni?

Să descoperim care sunt beneficiile pepenelui roșu pentru sănătate și frumusețe!

Pepene roșu – beneficii pentru sănătate

Fiecare 100 de grame din acest fruct al îngerilor conține 30 de calorii, 1 gram de fibre, 10 grame de zahăr, 1 gram de proteine, vitamina A, C, E, D, niacină, tiamină, vitamina B6, B12, acid pantotenic și numeroase minerale precum fierul, calciul, magneziul, manganul, potasiul, fosforul, zincul, seleniul etc.

În afară de aceste beneficii nutriționale incontestabile, cercetările realizate în ultima decadă au scos la iveală numeroase efecte benefice ale consumului de pepene roșu asupra sănătății.

Citește în continuare pe CSID!

Intra pe canalul GANDUL de Whatsapp!
Tags:
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Digi24
VIDEO. Se vinde o fostă vilă a lui Ceaușescu. Cât cere statul pe clădire, după...
Cancan.ro
Ultimele ore din viața lui Andrei Versace. Pe cine a sunat înainte de a muri...
Prosport.ro
FOTO. Fotomodelul de 33 de ani se iubește în secret cu jucătorul mai tânăr cu...
Wowbiz
Andrei Versace a sunat la Ambulanță, înainte să fie găsit mort în casă: "A avut...
Cancan.ro
Detaliul care a dus la prinderea criminalului din Brăila. Ce a început să facă după...
Ce se întâmplă doctore
S-a transformat total în câteva luni: acuzată că a luat OZEMPIC pentru a slăbi! Vedeta...
observatornews.ro
Petruţa a plătit 12.000 de euro pe meditaţii şi a fost admisă pe poziţia 71....
StirileKanalD
Bombă în cazul morții lui Andrei Versace! Cine era cu el în apartament
KanalD
Când și unde va avea loc înmormântarea lui Andrei Versace. Sicriul cu trupul neînsuflețit al...
Ciao.ro
Au peste 40 de ani, dar arată ca la 20. Ele sunt vedetele pentru care...
Promotor.ro
Cele mai ieftine SUV-uri cu transmisie automată. Care sunt rivalii lui DUSTER?
Mediafax.ro
Războiul din Ucraina, ziua 881. Kievul primeşte în august 1,4 miliarde de euro din profiturile...
Descopera.ro
Obiceiul CIUDAT al lui Darwin! L-a ajutat să trăiască mai mult?
Capital.ro
Adio, maestre! Marele actor s-a dus în ceruri. Era iubit și adorat de toți
Evz.ro
Marele anunț pentru pensionari. Când vor primi bani în plus
A1
Imagini din apartamentul în care Andrei Versace a fost găsit fără suflare. Ce se observă...
Stirile Kanal D
Bombă în cazul morții lui Andrei Versace
Kfetele
Ce i s-a întâmplat Getuței Sterp în timp ce mergea la oi? Tânăra și soțul...
RadioImpuls
Fratele lui Andrei Versace rupe tăcerea după moartea lui: ”Nu a fost ucis, nu avea...
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Costică îl întreabă pe Mitică: –De ce porți verigheta pe mâna cealaltă?
Descopera.ro
Cum a plecat un medic român la război: Tată-meu mi-a dat sabia şi revolverul lui,...